Sebeplerivaris ve kılcal damarlar?
Varis ve kılcal damarların nedenlerini bilmiyoruz. Ancak birçok durumda ailede kalıtsal olarak görülürler. Kadınlarda bu sorun erkeklere göre daha sık ortaya çıkmaktadır. Kadınların kanındaki östrojen seviyelerindeki değişikliklerin varis oluşumunda rol oynayabileceği düşünülmektedir. Bu hormonal değişiklikler ergenlik, gebelik, emzirme ve menopoz dönemlerinde meydana gelir.
Varis oluşma riskinizi artırabilecek faktörler şunlardır:
- uzun süre ayakta durmak veya oturmak
- Uzun süre hareketsiz kalmak – örneğin, yatağa bağlı kalmak
- egzersiz eksikliği
- obezite.
Varis belirtileri
Arızalı kapakçıklar baldır kaslarından geçen damarlar (derin damarlar) içinde yer alıyorsa sorunlar ortaya çıkabilir. Bu duruma bağlı sorunlar şunları içerebilir:
- bacaklarda ağrı
- egzama gibi cilt döküntüleri
- Kılcal damarların patlaması sonucu cilt yüzeyinde oluşan kahverengi 'lekeler'.
- cilt ülserleri
- Damarlar içinde kan pıhtılarının oluşması (tromboflebit).
Önlenmesivaris ve kılcal damarlar
- Destek çorapları giyin.
- Kilonuzu iyi kontrol altında tutun.
- Düzenli egzersiz yapın.
- Yüksek topuklu ayakkabı giymekten kaçının, çünkü bunlar büyük damarların düzgün çalışmasını etkiler.
Yayın tarihi: 07-06-2023